Influenza

¿Cómo prevenir el contagio?

La Secretaría de Salud recomienda:

• Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.
• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
• No saludar de beso, ni de mano.
• No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
• Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en toodos los lugares cerrados.
• Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.
• No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
• Comer frutas y verduras ricas en vitamina A y C (Zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).

Los síntomas de la influenza son:

• Fiebre superior a 39 grados que se presenta de manera repentina
• Tos
• Dolor de cabeza intenso
• Dolores musculares y de articulaciones
• Irritación de los ojos
• Flujo nasal

En caso de corroborarse la enfermedad, para no contagiar a otros, se recomienda:

• Visitar al médico para que establezca el diagnóstico y tratamiento, y en ningún caso automedicarse.
• Quedarse posteriormente en casa y mantenerse en reposo, hasta que no haya síntomas.
• Cubrirse nariz y boca al toser o estornudar.
• Utilizar cubrebocas, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y estornudar sobre el ángulo interno del codo.
• Una vez transcurridas 24 horas sin ningún síntoma se puede regresar a las labores habituales

Para mayor informacion descarga el archivo y mandalo a todas tus amistades y Familiares, esto es muy importante

El Gran Lagarto Ha Dicho.........